dha含量高的奶粉

【导读】dha含量高的奶粉

Dha有助于大脑发育,所以家长们都希望能给宝宝喂这样奶粉,但市面上dha含量高的奶粉也是蛮多的。下面一起来看看dha含量高的奶粉有哪些吧!

大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20~90mg之间。其中多美滋一段的DHA含量最高,为91mg/100ml,三元一段的含量最低,为15mg/100ml。

但实际上,一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算,大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%~0.3%之间,即使是DHA含量最高的多美滋一段该比例也仅略高于0.3%,还远远达不到所规定的0.5%。

其实家长们没有必要追求dha含量高的奶粉,dha显然不是越高越好,相信很多宝爸宝妈也是清楚的。如果奶粉中dha添加过多,其实宝宝有可能不能完全吸收的呢,所以每100ml有70mg的dha就足够了。

dha含量高奶粉主要是能促进胎儿大脑发育,在孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

促进视网膜光感细胞的成熟,DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高,并且还能增进大脑细胞发育。

其实这是个非常错误的观念跟误区,DHA虽然重要,却确并不是越高越好,比例比含量其实更重要。DHA只有在与AA合理配比的前提下才能更好地被人体吸收。

目前有些品牌在婴幼儿奶粉中的DHA添加,有涉嫌超量的趋势。近期,卫生部推出新版的食品营养强化剂标准(征求意见稿),明确注明:调制乳粉和调制奶油粉中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%,就是让婴幼儿奶粉在保证营养、健康的同时也要保证其安全性。

dha对人体固然是有很好的帮助跟营养,但却不是摄入得越多就是越好的,“营养必须讲究均衡,DHA也是同样的道理。过量的DHA反而会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA的含量。

而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚,请不要盲目购买。

对于保存奶粉,可能宝爸宝妈也是比较心塞的。一些宝妈担心奶粉变质而将其放入冰箱里面,但这种方法真的好吗?如何科学保存dha含量高的奶粉呢?

其实宝爸宝妈可以在舀完奶粉之后将奶粉袋封好或者盖好盖子,勺子和奶粉应该分开保存,避免勺子在接触到奶瓶的时候沾到水汽引起奶粉受潮。同时将奶粉储存在室内,要避开光照,而且位置要干燥,阴凉。无论是dha含量高的奶粉或者是其它奶粉最好在1个月内食用完毕哦。

记住保存奶粉不要犯以下几点错误了哦:

1、将奶粉放入冰箱。其实将奶粉翻入冰箱,奶粉更容易吸收空气中的水分而产生结块或变质问题。

2、重复使用旧罐。装奶粉的话不要重复使用同一个罐子呢,避免重复使用过程中产生交叉污染哦。

3、用来敲碎硬块然后继续吃。奶粉如果结块之后,如果能轻轻被打散的话,是可以冲泡给宝宝喝的。但如果结块很大而且很坚硬的话,记住不要再喂宝宝食用了呢。

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